Bien-être en entreprise

Les ateliers Bien-être en entreprise, c'est:

gestion du stress , des émotions, hygiène de vie et lâcher prise....

-offrir à tous, salariés et dirigeants, un moment pour soi, de bien-être et de détente,

-découvrir les clés de la vitalité, du bien-être et de la santé,

-améliorer les performances physiques et intellectuels de chacun,

-prévenir des problèmes de santé et réduire l'absentéisme ( arrêts maladie, burn-out...)

-renforcer l'esprit d'équipe et de cohésion,

-avoir une politique d'entreprise responsable et attractive,

-renforcer votre image auprès de tous ( clients, salariés, publics,..)

 L'organisation des ateliers

- Les ateliers Bien-être en entreprise peuvent être organisés autour d'un ou plusieurs thèmes et nous pourrons  définir ensemble vos attentes...

- Il est important d'intégrer de la pratique sous forme de jeux de rôles                 

   ( exemples: comment m'affirmer, comment gérer un conflit interne ou externe,  comment gérer mon stress et mes émotions lors de telles ou telles situations... )

- Et pour terminer des conseils sur l'alimentation, l'hygiène de vie ,la gestion de vos émotions avec les élixirs floraux ( fleurs de Bach) et les huiles essentielles. Mais aussi des conseils pour renforcer l'immunité et ainsi éviter rhume avec des méthodes naturelles ...

La durée d'un atelier

 Il peut  varier de 2 heures, à des demi-journées ou à la journée suivant vos envies et vos projets.

Quelques exemples d'ateliers réalisés

- Le stress,

- l'immunité, 

- la fatigue, l' énergie vitale,

- l'alimentation,

- le sommeil,

- Prendre sa place dans l'entreprise et se protéger face aux clients, aux personnels...

 Le tarif

 Le tarif dépend du  lieu où se situe votre entreprise , n'hésitez pas à me contacter ...